De kleine lichtgewicht Garmin Swim 2 met een hartslagmeter is prachtig, heeft GPS en een groot scherm. Het werkt simpel, meet al je handelingen nauwkeurig en heeft een zeer goede prijs-/ kwaliteitsverhouding.
Mooier en goedkoper
De Garmin Swim 2 is super stijlvol, dun en licht, hoeft niet vaak te worden opgeladen en met alle functies is het eigenlijk een zeer compleet maar toch betaalbaar horloge. Pols hartslag, telefoonberichten en natuurlijk al je zwem opnames. Bekijk de mooie Garmin Swim 2 aanbieding
Review
Dit wordt een mooie review. Normaal ben ik namelijk best kritisch over een hardloop product. Dit keer niet. Voor ongeveer 160 euro krijg je namelijk een mooiere hartslagmeter dan de Garmin 945 van 500 euro. Je krijgt bijna net zo veel functies als de bijna 2 keer zo dure 245. Denk hierbij aan VO2, inspanningsgrafieken, incident detectie en natuurlijk hartslag en GPS. Zo weet je altijd hoe hard je gaat, wat je hartslag is maar dus echt nog veel meer.
Test
Als ik 1 kritiek punt mag noemen, is het de dikke rand van het beeldscherm. Ik zou liever hebben dat het “zwarte frame” wat smaller is. Hier kun je zien dat het niet de duurste Garmin is. De rest van het horloge vind ik wel geweldig! De super mooie horlogekast en de mooie bolle rand van de horlogeband zijn prachtig. Het kleurenscherm is scherp, de processor in deze Swim 2 werkt snel en de batterij gaat lang mee.
Betere processor maakt hem fijner
De processor klinkt als een saai onderdeel als je het vergelijkt met de mogelijkheden van het mooie kleurenscherm. Toch is het de eigenschap van de Garmin die je waarschijnlijk op den duur wel erg gaat waarderen.
De Garmin is ten opzichte van de voorganger een stuk toekomstbestendiger gemaakt met een snellere processor. Daarnaast heeft hij en een langer meegaand accupakket. Minder laden vinden we allemaal fijn toch?
Lifestyle-horloge
Tevens gaat hij nu meer in de richting van een lifestyle-horloge. Het is eigenlijk precies wat ik miste in de vorige generatie, maar wat er nu gelukkig is. Het is niet meer nodig om hem van je pols te halen, behalve om hem op te laden.Duurtest
Update na 6 maanden gebruik van de Garmin Swim 2: Inmiddels heb ik hem nu toch al 6+ maanden. In die tijd heb ik behoorlijk veel runs en fietstochten gedaan. Ook heb ik ermee gezwommen, gewandeld en zelfs een leuke tocht in de kano mee gemaakt. Ik kan niet anders zeggen dat de schok van de best hoge prijs volledig vergeten is, en dat hij me erg goed bevalt. Vooral het eenvoudige gebruik en de nauwkeurige gegevens tijdens en erna vind ik heel fijn. De accu gaat ook lang genoeg mee en hij draagt comfortabel.
Prijs-/ kwaliteit
De prijs is een lastige. Als je net als ik helemaal weg bent van sporten maar niet al te veel berichten enzo op je horloge wilt ontvangen, dan is hij super. Wil je net als de Fitbit Versa, Apple Watch 10 voor zwemmen, Samsung Galaxy Watch etc veel meer sport smartwatch functies, dan is dit geen goede keuze. Deze heeft namelijk geen blitse dingetjes zoals contactloos betalen, multimedia controle etc. De prijs-/ kwaliteit verhouding als sporthorloge is dus perfect, een 9 zou ik zeggen. De prijs-/ kwaliteit verhouding als smartwatch is slecht, een 5 maximaal.
Swim 2 VS 45
Ten opzichte van de 45 krijg je vrijwel dezelfde look en functies maar met een grotere focus op zwemmen:
Verschil tussen de Garmin Swim 2 en 45
- De Swim 2 heeft ontzettend veel instellingen en functies voor het zwemmen.
- Beperkt met tracking van hardlopen en fietsen en het trainen thuis op de roeitrainer
Functies
Daarnaast krijg je de standaard functies in de Swim 2 die de 45 ook al had. Dit zijn:
- Pols hartslagmeting waardoor je geen hartslagband meer nodig hebt
- Ingebouwde GPS (geen afhankelijkheid van telefoon voor GPS)
- Multisport, dus je kunt meerdere sporten kiezen, met bijbehorende aanpasbare pagina’s en velden op die pagina
- 24/7 activitytracking meting
- Slaapmeting
- Berichten van je telefoon op je horloge laten zien (inkomende berichten/ Whatsapp/ SMS)
- Live-tracking wanneer gekoppeld met je telefoon
- Makkelijke wijziging van de datavelden naar je persoonlijke voorkeuren (via horloge en de app)
- Makkelijke wijziging van het horloge scherm naar diegene die je het mooiste vindt (via horloge en de app)
- Uploaden naar de Garmin Connect Training Log-website via telefoon of USB. Natuurlijk kun je ook Strava, Runkeeper en andere apps gebruiken
- Automatische synchronisatie naar sportapps van derden, zoals Strava, MyFitnessPal, TrainingPeaks en nog veel meer
- Uitzenden van je pols hartslag naar andere apparaten via ANT+
Wat heeft hij niet?
Natuurlijk heeft hij niet zo veel functies als de duurdere broers, de Garmin 245, 645 en 945. Wat heeft hij zoal niet?
- Multisport is niet voor alle sporten (wel de meest gebruikte zoals fietsen en workouts)
- Geen volledige connected IQ met bijvoorbeeld GTC (Grond Contact Tijd) meting
- Geen Spo2 meting
Voordelen
- Garmin connect ‘ecosyteem’
- Batterij duur is redelijk genoeg 6-7 dagen
- Super voor de fanatieke zwemmer
- Een van de goedkopere Garmins
Vergelijk
De Polars hebben dan nog minder functies. Deze Garmin is echt een prijs aanbieding met alle functies die je niet veel ziet voor dat bedrag.
Activity tracking op de Swim 2 plus
Het Garmin Swim 2 GPS-hardloophorloge biedt uitgebreide functies voor het volgen van activiteiten en gezondheid. Draag hem 24/7 (de hele dag) om je dagelijkse stappen, afstand, verbrande calorieën en zelfs slaap bij te houden. Het houdt ook bij hoe jij je gedurende de dag voelt door je stress gedurende de dag bij te houden. Wanneer je stressniveaus beginnen te stijgen, gebruik je de Relax Breath Timer voor een paar minuten gecontroleerd ademen.
Kleine dingen die echt helpen
Dit helpt om de geest en het lichaam te kalmeren. Het klinkt misschien vaag, maar de realiteit is dat we allemaal weten dat we het meestal te druk hebben. Als deze kleine dingen ons helpen, waarom niet? Om je te helpen de energie van je lichaam te optimaliseren, gebruikt Body Battery energiemonitoring verzamelde gegevens om uw energiereserves op elk moment te meten, zodat jij je dag kunt plannen om tijden voor activiteit en rust te optimaliseren.
Body Battery
Het klinkt wellicht wat vaag, maar een meting van je persoonlijke mens-accu door middel van een horloge is met deze functie mogelijk. De zogenaamde Body Battery-functie van deze hartslagmeter laat mooi zien of je accu leeg of juist vol is. Dat zal je vaak zelf ook wel een beetje merken, maar deze functie laat het exacter zien. Het voordeel daarvan is dat je jezelf bewuster maakt van je persoonlijke batterijtje. Je staat met 100% op als je lekker geslapen hebt, en gedurende de dag neemt dit percentage af.
Herken je het gevoel van 'Ik ben op?'
Als je veel verantwoordelijkheden hebt, veel zaken moet regelen die energie vergen en ook nog eens een lange run doet, zal je persoonlijke batterij redelijk op raken. Herken je dat gevoel? Dat niveau zie je dan op je horloge. Zo kun je tijdig herkennen wat je status is en hopelijk hierop een beetje bij kunnen sturen.Hoe werkt het precies?
Hij analyseert de variatie in je hartslag, je stressniveau, je slaapkwaliteit en activiteitsgegevens om je algemene niveau te bepalen. Net als een brandstofmeter van een auto geeft het de hoeveelheid beschikbare reserve-energie aan. Het niveaubereik ligt tussen de waardes 0 tot 100. 0 tot 25 staat voor een lage energiereserve, 26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. Je ziet het ook mooi op de app van Garmin:
Wat zit er allemaal op de Garmin Swim 2?
We gaan nu alle nieuwe redelijke technische functies bekijken die de 45 allemaal heeft. Je kent natuurlijk al lang de term hartslag, afstand, snelheid etc, maar de VO2 en noodoproep is wellicht wel (deels) nieuw. Let’s go!
Wat doet de VO2?
VO2 max Tegenwoordig kunnen steeds meer apparaten je VO2max meten. De VO2max is een indicatie van je fysieke conditieniveau. Tijdens inspanning wordt de zuurstofinname en -uitstoot gemeten. Dit is niet zo nauwkeurig als een ziekenhuismeting, maar geeft wel een behoorlijk nauwkeurige indicatie van je huidige conditie. Vervolgens kan je daarmee je conditieniveau bijhouden tijdens je trainingen.
Hoger is beter
Hoe fitter hoe hoger je VO2max, dat zit achter deze functie. Dus hoe meer zuurstof je uit de lucht haalt hoe beter het is, je wil zoveel mogelijk zuurstof opnemen per minuut.
Vo2max als het warm is
Tegenwoordig houdt de VO2max rekening met de buitentemperatuur plus luchtvochtigheid. Hierdoor kan je langzamer gaan en toch een hogere hartslag hebben.
Race predictor
VO2max in combinatie met je geslacht en leeftijd wordt gebruikt door de race voorspeller, ook wel de race predictor. Deze factoren zijn bepalend voor wat hij zegt als eindtijd voor een bepaalde afstand. Dat wil zeggen dat je theoretisch een solide 5KM-tijd kon rennen, maar niet de basismijlen voor de marathon haalde. Dus je kunt wel de luchtinhoud en longen hebben om een snelle marathon te rennen, je benen doen dat niet onder verkeerde omstandigheden.
Wat doet de Stress score?
Stress score
Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn. Wat is Stressrelief? De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.Wat doet de Body Battery Energy
Met de informatie van alle functies zal deze data je persoonlijke accu in beeld kunt krijgen. En dat kan echt. Wat is Body Battery Energy Monitor precies? Deze Body Battery is een functie die een combinatie van hartslagvariatie, stress activiteit gebruikt om de energiereserves van je gedurende de dag in te schatten. Hij registreert en toont een nummer van 1-100 dat het energieniveau van jou op dat moment weergeeft.
Wat doet de noodoproep?
Noodbericht
De Forerunner registreert natuurlijk niet alleen je snelheid, maar ook je versnelling. De ingebouwde versnellingsmeter die daarvoor nodig is registreert een val van het toestel en kan dan handmatig of automatisch zijn GPS locatie naar je noodcontact verzenden. De persoon weet dat dat er iets mis is en kan actie ondernemen. Als je fietst is de noodoproep belangrijker dan wanneer je loopt. Toch zijn er veel lopers die ook fietsen, dan is dit erg handig. Meerdere malen zijn fietsers hierdoor aan de dood ontsnapt.Hoe werkt het noodbericht?
Wanneer je snel beweegt en plots tot stilstand komt, en vervolgens niet meer beweegt, krijg je een melding dat er een bericht uitgaat naar de persoon die je ingesteld hebt als ICE. Op het scherm van je horloge kun je dat overigens annuleren, mocht het loos alarm zijn. Wel zo fijn als je aan het verspringen bent, en besluit lekker in het zand te blijven liggen đŸ˜‰
Tracking Assistance
Dit noodbericht is een functie die we voor het eerst zagen op de tour-versies van de Garmin navigatie-apparaten. Mocht je in de goot gevallen zijn met breuken of andere problemen en snel een bericht willen sturen dan kan dat hiermee. Je zult het maar een keer nodig hebben...Wat gebeurt er na het noodsignaal bij een val?
Wanneer je je telefoon bij hebt is er een Live tracking verbinding. Stel dat je valt, bewusteloos raakt en het bericht uitgezonden wordt, kan het zomaar zijn dat er andere hulp komt. Stel dat je in een auto naar een ziekenhuis wordt gebracht (of andere hulppost of waar dan ook), dan weet je nood-contact-persoon Live waar je op dat moment bent. Dat is handig want die kan dan direct daarheen komen.Hulp inroepen bij een achtervolger
Als tweede noodfunctie kun je ook instellen dat je via een sneltoets een noodbericht uitstuurt wanneer je bang bent. Wordt je achtervolgt of is er iets anders waarbij je snel hulp wilt, stuur dan via die knop een bericht uit naar die persoon. Je kunt ook instellen wat in het standaard noodbericht moet staan. Dit geeft je natuurlijk een mooi veilig gevoel. Dat is goed voor jou maar ook voor het thuisfront die je steeds sportief op pad ziet gaan.Sony GPS
Garmin is een poosje geleden overgestapt op de Sony GPS chipset. Deze wordt in de media behoorlijk besproken aangezien er meerdere fabrikanten zijn. Waar de Garmin in excelleren ten opzichte van de andere merken is de antenne. Bij Garmin is die techniek net wat beter, wat de accuraatheid ten goede komt. Je krijgt met de Sony GPS chipset zoals GPS als Glonass als Galileo. Ehhnn...wat is dat vraag je?Goed dat je het vraagt đŸ˜‰
GPS is het Amerikaanse Satellietsysteem voor plaatsbepaling. Met 32 satellieten in de ruimte die een tijdssignaal uitzenden en deze GPS ontvanger kan je berekenen waar je op de aarde staat. De nauwkeurigheid voor consumenten is 3-5 meter. Voor het leger is die nauwkeurigerGlonass
Daarnaast is er dus Glonass. Dit is het Russische Satellietsysteem en heeft 21 satellieten. Deze Sony chipset kan ook de Glonass satellieten ontvangen. De nauwkeurigheid voor consumenten is 4-10 meter, dus iets onnauwkeuriger.Galileo
Als laatste hebben we Galileo. Dit is het Europese Satellietsysteem. Je snapt het al, de Sony kan ook die signalen oppikken voor het berekenen van je positie. De nauwkeurigheid voor consumenten wordt 20 tot 50 cm bij 24 satellieten. Op dit moment zijn er 22 bruikbare satellieten. Dit wordt dus allemaal gemeten met dit sporthorloge!Natuurlijk kun je 500 euro uitgeven voor een betere hartslagmeter dan deze Garmin Swim 2. Toch is dat meestal niet nodig en, laten we eerlijk zijn, is 500 euro echt wel een smak geld. En dan krijg je er nog geen ECG app ervoor. Voor de gemiddelde zwemmer heb je op de Swim 2 eigenlijk al alles wat je nodig hebt. Maar wat krijg je dan niet wat je in die duurste hartslagmeters wel krijgt?
- Geen uitgebreide navigatie wat handig is bij hardlopen en wielrennen
- Geen Spo2
- Geen advanced Running Dynamics
- Geen uitgebreide sport tracking van andere sporten dan zwemmen
Voordelen
De Plus 2 heeft het over Garmin Elevate polshartslag technologie ingebouwde GPS die onder andere afstand, snelheid en intervallen bijhoudt. Hij houdt al deze statistieken bij, dus je hebt geen andere toestellen, telefoons of hartslagmeters nodig. Wel zo handig tijdens het zwemmen! De horloge oogt, net zoals de Garmin Descent G1 als een normale horloge en niet zo een blok als veel high-end modellen van Garmin waardoor je hem ook makkelijk kan dragen buiten je sportactiviteiten.
Slaap meting
Naast stappen meet hij ook je dagelijkse slaap, geeft deze vervolgens weer in grafieken en kan verder geanalyseerd worden op je telefoon in de app. De Swim 2 heeft tal van functies om alles bij te houden, dus er is geen reden om hem niet dag of nacht te dragen. Naast de optische polshartslagmeter die continu je hartslag meet, meet hij ook stappen, calorieën, afstand, training en dus slaap. Het maakt je wakker als je lang aan je bureau werkt en geeft je een trilalarm als je te lang inactief bent en het tijd is om iets te doen.
De kleine lichtgewicht Garmin Swim 2 met een hartslagmeter is prachtig, heeft GPS en een groot scherm!Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Garmin Swim 2 is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
